Ici et là bas

Cours d’ADI VAJRA SHAKTI YOGA: Yoga de l’énergie issu du hatha et kundalini yoga: postures statiques et dynamiques associées à la respiration, la méditation, une guidance verbale pour une meilleure connaissance de soi et de son énergie. Il permet d’explorer en soi différents états de conscience par le corps afin de les intégrer, les incarner et les stabiliser jusque dans le quotidien. Stabiliser des états de paix, de joie, de sérénité, de cœur et de conscience dans la vie quotidienne.. C’est un Yoga qui s’adapte à tous et ne nécessite pas de performances physiques pour trouver le juste chemin de l’énergie.

Jours et horaires

Cours de Yoga Danse
Lundi 20h – 21h15 (Salle polyvalente de St André d’Olérargues)
Mercredi 19h30 – 20h45 (Salle du foyer – La Bruguière)

Cours de Yoga Diamant / Yoga du Son
Mardi 9h30 – 10h45 ( Salle du foyer – La Bruguière)
Mercredi 9h30 – 10h45 ( Salle des fêtes – St Marcel de Careiret)