Lisa CUTARD, Intervenante
Cours d'ADI VAJRA SHAKTI YOGA: Yoga de l’énergie issu du hatha et kundalini yoga: postures statiques et dynamiques associées à la respiration, la méditation, une guidance verbale pour une meilleure connaissance de soi etde son énergie. Il permet d’explorer en soi différents états de conscience par le corps afin de les intégrer, les incarner et les stabiliser jusque dans le quotidien. Stabiliser des états de paix, de joie, de sérénité, de cœur et de conscience dans la vie quotidienne.. C’est un Yoga qui s’adapte à tous et ne nécessite pas de performances physiques pour trouver le juste chemin de l’énergie.
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